DICAS DE SAÚDE COM Drª DENIZE CAMARGO: AÍ RESSACA!!!

04/10/2013 12:13

 

 

AÍ...RESSACA!!!!

 

O final de semana vem aí, festas, baladas, tudo a  mil e no dia seguinte: dores de cabeça,mal-estar, tonturas.

É ela, a ressaca, e deve ser tratada como doença. Seu organismo envia sinais claros de algo não vai bem.

O repouso é fundamental, fique em ambiente tranquilo, pouco iluminado, se necessário tome um analgésico.

Beba bastante líquidos para hidratar e consuma alimentos leves. Afinal, depois de tanta badalação você

necessita de algumas horas para se recuperar as forças e partir para a próxima... Más cuidado, muito cuidado

com os exageros.

 

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